Glutera - Dalam hubungan intim suami istri yang rutin dan sehat akan menekan stres dan depresi, membuat kinerja sistem kardiovaskular jadi lebih bagus, sehingga pada akhirnya sistem metabolisme tubuh akan berjalan lancar. Setelah dalam artikel 10 langkah memberantas selulit telah kami posting, maka untuk artikel kali ini akan kami tulis tentang panjang umur karena hubungan intim yang dilakukan suami istri sebagai bagian dari gaya hidup sehat keluarga.
Memang mengenai panjang umur karena hubungan intim bukan lagi rahasia, karena sudah banyak ilmu pengetahuan yang membahas hal itu. Dan untuk lebih mengatahui lebih dalam apa saja manfaat lain dari hubungan intim yang dilakukan secara aktif dan sehat suami istri , adalah sebagai berikut :
1. Dapat menurunkan resiko kanker payudara bagi perempuan. Hubungan intim yang aktif akan memberikan dampak positif terhadap organ tubuh dan membuatnya lebih kuat. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Beverly Whipple, Phd dalam bukunya The Orgasm Answer Guide berkata risiko kanker payudara akan berkurang drastis pada wanita yang aktif secara hubungan intimual akibat adanya hormon oksitosin yang meningkat saat tubuh mengalami rangsangan dan orgasme.
2. Hubungan intim dapat membuat pikiran lebih tajam. Barry Komisaruh, Phd penulis buku The Science of Orgasm mengatakan berdasarkan hasil scan MRI pada otak perempuan menunjukkan bahwa ketika mengalami orgasme otak perempuan banyak memanfaatkan oksigen, efeknya sama seperti saat berolahraga. Sehingga bisa dikatakan bahwa dengan orgasme teratur akan membuat oksigen lebih banyak di otak dan membuat pikiran jadi lebih tajam.
3. Hubungan intim dapat menghilangkan rasa nyeri. Saat orgasme tubuh menghasilkan hormon dopamin yang memiliki efek sama dengan obat penenang, efek hormon ini dapat menghilangkan rasa nyeri dan mengurangi sakit saat menstruasi ataupun saat migren.
4. Hubungan intim menjadikan tubuh rilek dan menambah kualitas tidur. Sebuah penelitian dilakukan dengan mewawancarai 1.800 wanita di Amerika Serikat. Dari penelitian tersebut diketahui bahwa para 32% dari wanita tersebut melakukan orgasme agar mudah tidur. Saat mengalami orgasme tubuh menjadi rileks dan berangur-angsur memasuki mode istirahat atau tidur.
5. Hubungan intim membuat awet muda. Penelitian dilakukan terhadap 3.500 responden yang aktif melakukan hubungan hubungan intim maupun self hubungan intim. Rata-rata dari responden terlihat 7-12 tahun lebih muda dari usianya.
6. Salah satu bentuk olah raga. Kegiatan hubungan intim adalah satu bentuk latihan fisik, kata Dr. Michael Cirigliano dari University of Pennsylvania School of Medicine. Berhubungan hubungan intim tiga kali seminggu membakar sekitar 7.500 kalori dalam setahun, sama dengan berlari sejauh 75 mil.
7. Melatih pernapasan dalam. Beradu cinta meningkatkan kadar oksigen dalam sel, membantu organ-organ dan jaringan bekerja secara optimal.
8. Memperkuat otot dan tulang. Semua kegiatan fisik meningkatkan testosteron, kata Dr. Karen Donahey, Direktur Program Terapi hubungan intim dan Perkawinan di Northwestern University Medical Center, Chicago. Testosteron dipercaya membantu menguatkan tulang dan otot pria.
9. Kolesterol menjadi lebih rendah. Berhubungan hubu.ngan intim secara teratur dapat menurunkan kolesterol total dalam tubuh Anda dan meningkatkan keseimbangan rasio kolesterol baik dan jahat.
10. Mencegah gangguan prostat. Para peneliti berkata bahwa gangguan prostat dapat timbul atau memburuk karena tumpukan cairan dalam kelenjar. Ejakulasi teratur akan membuang cairan itu. Tetapi, jangan mengubah frekuensinya secara tiba-tiba karena justru dapat memicu gangguan prostat.
11. Menambah kasih sayang dan menyatukan hati. Sentuhan kasih sayang meningkatkan kadar oxytocin, hormon penyatu hati. Oxytocin adalah zat kimia peningkat hasrat yang dikeluarkan pituitari. Pelepasan oxytocin secara teratur dapat mendorong hubungan cinta yang lebih sering.
Disamping itu hubungan badan yang teratur dapat meningkatkan kadar estrogen wanita, menjaga jantungnya, dan membuat jaringan V-nya tetap lentur. Ternyata disamping panjang umur karena hubungan intim, banyak manfaat lain yang bisa diperoleh dari pasangan suami istri dalam keluarganya. Dalam menambah vitalitas anda tidak ada salahnya menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi glutera glutathione sebagai makanan tambahan.